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- 12月5日メンタルトレーナー養成基礎コース 自分の夢を叶えるコラージュ
東京渋谷ココロゴトSalon校所属 女性
グループでシェアしたコラージュはそれぞれの想いが
鮮明に映像化され、また作成中もみんながワクワクした時間となり
自分の目標も整理され明確になりました。
最初のグループワークで目標がわからないと言っていた方が
最後は一番お話され、自分のやってみたいことを語られていたので
コラージュがそれを引き出してくれたのではないかと
感じる位楽しそうでした。
夢を語ることの大切さや語ってもいいんだという気持ち
それを受け止めてもらえることの安心感を感じた時間でした。
定期的に行い自分の変化を楽しんでいきたいと思います。
大阪梅田Salon校所属 女性
みなさんと色々想像しながらお話することで
また気づきや新しい視点が生まれたり
誰かと共有するとことでまたふくらみ広がる。
安心安全の場で、コラージュをつくって表現して
また言語化をする。
つくることも見せ合いっこでみんなで語ることも
私にとってまた勇気づけられて
私も頑張ろうってとても力になりました。
無責任に夢を語る、その夢の力のパワーを
感じる時間になりました。
どうもありがとうございました。
東京渋谷ココロゴトSalon校所属 男性
夢を叶えた自分やなりたい自分をイメージすることは
モチベーションを上げて
前に進むために大切なことであると感じました。
実際に写真などを紙に貼り
イメージをいつでも見えるようにしたことで
自分はなんのために頑張っているのかと
立ち戻ることができると思います。
コラージュ療法でビジュアライズとバーバライズを
実際に行ってみて、終始ワクワクしていました。<B
このワクワクの状態は意欲的に行動ができ
力が漲る状態になります。
自分自身の中で夢を常に意識しワクワクを増やすことで
夢に近づいていくと思うので
夢や目標を語る機会を増やしていこうと思いました。
