12月5月メンタルトレーナー養成基礎コース基礎12 あなたにとっての目標と達成をつくる

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大阪梅田Salon校所属 女性

自分にとってその目標は達成したいものか
なぜなのか、ハードルを高くしてないか
達成感を味わえてるかどうか
自分が目標に向かって進んでいるときにつまづいた時に
そこを見て振り返る事をやっていったらいいんだと思いました。

組み替えたり、変わったりすることもあるけど
何よりやめないこと、焦らず
達成することを大切に続けていきたいと思いました。

身近な日々のなかで、達成感を感じることを積み重ねて
達成感を感じやすい体質に変えていこうと感じた時間でした。

どうもありがとうございました。


東京渋谷ココロゴトSalon校所属 女性

目標についての基本的な考え方と
考える時に必要な基礎的なことを教えていただき
メンタルトレーナーとして、どのように関わり
お伝えしていけばよいのかよく理解できました。

融通が効かない思考が自分を苦しめることや
出来なければ目標を組み替えて、とにかく前に進むこと。

また中には、そのようなことを理解できない人がいること等を知ると
肩の力を抜いてクライエントと関われるのではないかと感じました。

まず自分の目標を組み替えて、前に進みたいと思います。
貴重なお話ありがとうございました。


東京渋谷ココロゴトSalon校所属 女性

メントレ基礎講座を受講してきて
目の前の事しか見えてなかったので
今回の講座を受けて目標の立て方や達成するために
ゴールからの逆算をするということを学んだので
しっかりと自分と向き合って目標を設定したいと思いました。


大阪梅田Salon校所属 女性

本日、印象に残ったのは、我慢とコントロールは違うという事。

そして、感情を夢や目標の為には行動等で
コントロールできるという事です。

私自身もそうですが、目標の為にも、部下の様子を観察したり
個々の状態に応じて、どういう行動を取っていくのがベストなのか
又、メンタルトレーナーとして、どういう働きかけが一番良いのか
感情をコントロールしながら
それぞれがパフォーマンスを上げるうえで
私に何が出来るのか工夫していきたいと思います。

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