12月12日カフェセラピスト&食育セラピストトレーニング5

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在宅WEB校所属 女性

食育の授業で先生の実験がとても興味を持てました。

自分も機会があればリブレを購入して食べる順序などを研究したいです。

又アマニオイルを使ってみたいと思いました。

絵画の方は黄色いイチョウの葉が舞い落ちてる絵で
今まで観た中で感動した。


名古屋校所属 女性

井上先生の血糖値の変化の実験はすごいなと思いました。

今まで、食べる順番については野菜から食べるようには
心がけていましたが、こんなにもてきめんに
血糖値の急上昇急降下を防ぐことができると知ることができて
とても良かったです。

また、ストレスが溜まるとつい甘いものを食べてしまいますが
甘いものはビタミンBを使うので、疲れやすくなると聞き
あまり甘いものを食べないようにしようと思いました。

意味の反映は言葉で聞くとわかったような気がしましたが
実際は難しいなと思いました。

クライエントさんの物語を丁寧に聴いていき推察や想像をして
本質的なことに気づいてもらうという言葉が印象的でした。

実際にロールプレイをしていく中で、いろいろ聴いていくと
見えてくるものが少しあったような気がしました。

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