1月6日新メンタルトレーナー養成基礎コース基礎26 モチベーションを引き出す原体験

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東京渋谷ココロゴトSalon校所属 男性

今回の講座で、自分のやりたいことは何なのか
どういう人生を歩みたいのかということを改めて考えさせられました。

まず自分が今日一日幸せになると決めるところから
朝出発をするということに感動いたしました。

自分は何のためにメンタルトレーナーを目指しているのかを
ちゃんと認識して、今できることを一つ一つ着実にこなしていこうと思いました。


東京渋谷ココロゴトSalon校所属 女性

モチベーションについての授業を受けて
自分自身モチベーションが継続しないのが悩みだったので
自分のモチベーションとの向き合い方が変わりました。

種となる原体験や原風景も大きな要因となりますが
私はゴールからの逆算がとてもしっくりきました。

今後、しっかりとなりたい自分を描きモチベーションを保ちつつ
自分自身を向上させていきたいとおもいます。

また、メンタルトレーニングを必要としている人にも伝えられるよう
精進していきたいです。


東京渋谷ココロゴトSalon校所属 女性

外的な要因ではなく、自分の中から発生するモチベーションを
つくることの大切さ、その維持の仕方を学んだ。

例えば、原体験、原風景、つまり過去に持っていたモチベーションの
経験を思い出し、そこに立ち返ることで当時のモチベーションを
掘り起こす作業をすることの大切さを学んだ。

また、人生の中ではあらゆることが起こることが「当たり前」だと
いうことを認識することにより、驚きや落ち込みが減り
自分のモチベーションを自分でコントロールできるようになるので
覚えておきたいと思う。


東京渋谷ココロゴトSalon校所属 女性

自分の中でモチベーションが下がっていた時期の受講で
講座を受けたことで、自分のモチベーションが
外的要因によるものだったからコントロール出来なくなって
いたんだと気づくことが出来ました。

まず、毎日「自分は幸せになる!」と決めて
1日を大切に生きていくことを意識しようと思います。

また、講座のクロージングで、浮世先生に教えていただいた
「人生にアクシデントは当たり前」という考え方をすることで
アップダウンに振り回されないようにしたいと思います。

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