1月18日カウンセリングスキルベーシック28講座 人生脚本

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東京渋谷ココロゴトSalon校所属 女性

文章構成法を用いた一見あやふやな質問に対して
答えていくとその中にしっかりと理由や本心が隠れていたので
とても面白いと感じた。

さらにそれをシェアしていく中で、自分との違いや共通していると
感じるところがある中でこのままの自分でOKが出せていく環境ができると感じた。

職場でもやってみたいと感じた。人は、かけられている言葉や周りの人
環境に左右されるが、新しい脚本に書き換えられることができることを
このような形で学ぶことができ、私自身とても嬉しかった。

何度でも上書きできる人生は私たちに常に可能性を与えてくれるように感じた。


東京渋谷ココロゴトSalon校所属 女性

自己分析を行うにあたり、何から始めるべきか迷いがありましたので
大変楽しみにしていた講座の一つです。

決断パターンは幼少期に作られるということでしたが
私にも心当たりがあり、昔からほぼ100%親の言った通りのレールで
生きてきて、それが当たり前の環境でした。

結果的に「自分の意見が分からない」
「この決断をしたら親は何というだろう?」と考える大人となってしましました。

考えることが苦手だったり自分の決断に自信がありません。

自分はそういうものだ、「考えてはいけない」という禁止令を出していたのだと再確認できました。

良い両親ですが、自分自身の意思も大切にしたいと思っています。


東京渋谷ココロゴトSalon校所属 女性

自分が主役なのに、自分が幸せになるためのカウンセリングであるし
カウンセラーが幸せでなければ
人生を楽しんでいなければ誰も心を開いて話をしてはくれないということが心に残りました。

「人生をたのしむ」自分になるために
好きなことを仕事にする、好きな推しのことをおもいっきり推す。

興味のあることの話を聞きに自ら動くなど
人生楽しんでるな、と思える行動をしていきたいと思います。


東京渋谷 校所属 性別

自分の人生の脚本を具体的に考える作業はとても面白かったです。

自分なりにこうだったらいいなという考えはあったのですが
実際に文章などにすると具体的になりました。

さらに人に説明することでより自分の考えと向き合えました。

また、幸せになるにはどうするかといった話を聞いて
より心理学を勉強するのが楽しみになりました。

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