2月23日NLP 4

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東京渋谷ココロゴトSalon校所属 男性

チャンクサイズでは、自分はチャンクダウンが苦手であることが分かりました。

計画通りに行かないと更なるチャンクアップをしマンモスを更に大きく育て
段々近づかなくなることが多かったと思います。

リソースについては、内的なリソースは色々と出てきますが
改めて見てみると外的なリソースも色々と出てきました。

こんなことを考えていても学ぶことが楽しくなってきます。


東京渋谷ココロゴトSalon校所属 女性

チャンクダウン、チャンクアップはとても有意義な思考方法でした。

マンモスまでの大きさではなくても、達成できない目標に対する言い訳を
考えがちなため、ちぎって食べる思考を身につけたいと思います。

また人に対しても、チャンクダウン/アップの思考方法は伝えやすいと思いました。


東京渋谷ココロゴトSalon校所属 女性

チャンクダウンやチャンクアップすることは
今までは無意識でやっていたと思いますが
それがメンタルや心理にも使っていけることだと分かり
実践でも上手く使えるようになりたいと思います。

NLPの考え方では、失敗というものはなく
フィードバックがあるだけということで
素晴らしい考え方だとは思うのですが
失敗=落ち込むという人達が大半だと思うので
そういう状態の人がいた時は、この考え方を伝えてあげたいと思います。


WEB在宅校所属 女性

今回の授業では何か問題につまづいたり行き詰った時に
使うことができる考えや技術を教えて頂きました。

子供の頃に辛かった時期にチャンクアップを用いることで
気持ちやモチベーションがアップしたのではないかと思いました。

つい足りないものを探しがちですが、リソースを書くことで
十分持っていると認識できました。

目標に届かなかったときは落ち込む必要はない、という言葉に驚きましたが
振り返ることで次に何をすればよいかが見えてくると感じました。

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