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- 3月9日カウンセリングスキルベーシック28講座 森田療法の応用
東京渋谷ココロゴトSalaon校所属 性別
森田療法はとても優しい治療に感じた。
痛みだけを取り除こうとするのではなく、痛みがある自分ごと
まずは受け入れるという点から始まるが<
私自身も今まで辛いことや乗り越えたいことがあったときに
嫌な自分を切り離そうとすればするほど上手くいかなくなる経験がたくさんあった。
逆に森田療法のように、受け入れることから始めると
いろんなことが調和していく感覚を感じたことがあったので
調和の大切さを実感した。
森田療法の９つの法則では、トラブルに強くなるという項目があるが
これが今の自分には特に課題であると気づくことができ
またトラブルに強くなるというのは、今という考え方に重きを置くのと繋がると思った。
９つの法則をまずは自分自身が体現していきたい。
大阪梅田Salon校所属 女性
今後これから先にもとても役立つ森田療法でした。
この講座も先生の話がすごく自分にも刺さり
友達にも伝えてあげたい思いでいっぱいになりました。
まず、感じたら、考えるよりも何事も行動が大切だなと思いました。
残らないのに悩んだり考えて勿体無い時間を過ごすことを
やめようと思いました。
どんな自分も受け止めてあげて、共感してあげて
ベキベキ星人の存在に傷いて上げることも大切だと思いました。
東京渋谷ココロゴトSalon校所属 女性
あるがままの自分を受け入れることで自己理解が進み
自分の弱みと強みを把握でき、それを踏まえ
正しい行動が取れるようになるのだと分かった。
あるがままの自分を受け入れることは口で言うほど容易くはないが
それが出来るようになれば、囚われから解放され
自分を認めて自分に優しくなれ、どんな時でも幸せを見つけて
生きていくことが出来るようになるのだと思う。
WEB在宅校所属 女性
森田療法の９つの法則は、どれも自分に響くもので<
今までの考え方が大きく変わるものだと思いました。
よく理解し、意識しながら今後の生活に取り入れていこうと思います。
また、プロのカウンセラーになれるか不安を持っていましたが
完全欲に囚われず、できるとこまでやってみようと考えると
とても気持ちが楽になるのを感じました。
正しい考え方を知ることは、人生を豊かにしてくれると思います。
そんなことを伝えられるような、カウンセラーになりたいなとも思いました。
