4月26日カウンセリングスキルベーシック28講座 ゲシュタルト療法 

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東京渋谷ココロゴトSalon校所属 女性

自分自身が動きたくても動けないという悩みがありましたが
考える方に移行する事で悩みでは無くなった気がしました。<Br?
まずは、自分を実験台にこれからもやって来るであろう悩みを考える
に変換して行こうと思います。

「自分がどうだったら幸せなのか?」が
あまり良く分からない状態でしたが
みなさんと少しお話し出来た事で少し認識しました。

まずは、もっともっと感情を丁寧に見たいと思います。


東京渋谷ココロゴトSalon校所属 女性

悩むことと考えることの違いをわかっているようなつもりでいましたが
全く理解できていなかったことに気がつきました。

今が大事だと周りの人が口にするのを良く聞きますが
その言葉の本当の意味を考えさせられた気がします。

私も自分のなかで訓練をして自分の感情のコントロールに
応用していけたらと思いました。


東京渋谷ココロゴトSalon校所属 女性

ゲシュタルト療法というモノを初めて聞いて本日学びましたが
お誕生日パーティーの例えが非常にわかりやすかったです。

悩むと考えるの違いやNow&Here地と図、エンプティチェアなど
本当に学びが多かったです。

本日はありがとうございました。

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