4月28日メンタルトレーナー養成基礎コース アドラー心理学

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東京渋谷ココロゴトSalon校所属 女性

勇気づけのワークをやった際、誰かを勇気づけると
自分も元気になることに改めて気づき
自分がメンタルトレーナーを目指す理由を改めて再確認できた。


東京渋谷ココロゴトSalon校所属 女性

今日の講座のアドラー心理学は非常にボリュームもあり
内容も濃かったですが、その中でも、「5つの理論」の中の
「目的論」と「認知論」は印象に残りました。

「目的論」の「人の行動には原因ではなく未来の目的がある」
確かにそうだと思います。

「勇気づけとほめること(承認)は、SNSカウンセリングの際にも
私は承認が上手く出来ないのですが
ほめたり承認してもらえることは皆にとって嬉しいことだと思うので
そこをしっかり出来るようになりたいです。 


東京渋谷ココロゴトSalon校所属 女性

人生は自分次第。環境や人のせいにしがちだが
自分次第だと楽になる。

こういうご相談を受けることが多いので

自分でも言語化できるようにしたいと思います。

そして今日パートナーから言ってもらった勇気づけの言葉は
自分では気が付かないことでもあるので、時々思い出してみることで
ハッピーな気持ちになれそうだと思いました。

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