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- 7月26日カウンセリングスキルベーシック28講座 ネイチャーカウンセリング理論
東京渋谷ココロゴトSalon校所属 女性
都会生まれで、都会育ちの私ですが、以前から自然
森や山、海等憧れていました。
そういった自然の風景写真や絵などを観賞するのも好きでした。
いつからか、鳥の鳴き声を聞いたり、空を見上げたりすることで
自分の気持ちが癒されていくのを感じていました。
今回、受講してそれが自分が地球の一部であること
孤独でないことを感覚的に感じることによって
そのままの自分を自分が受け入れられるようになっていくことだったと
理解することができました。
そうして癒すということができるのは
自然は素晴らしいカウンセラーなんだなと思いました。
東京渋谷ココロゴトSalon校所属 女性
自然の中にいると自分の居場所に戻っていく安心感が
生まれるものだということ、その通りだなと思いました。
昨今はＳＮＳカウンセリングやオンラインカウンセリングで
実際に顔を合わせないでパソコンやスマホに向かって
対話することが多いかと思いますが
カウンセリングには自然の力の影響力がとても大きいと思いました。
東京渋谷ココロゴトSalon校所属 女性
自然の中に行くと心が開放的になる感覚を覚えることはよくありますが
なぜそう感じるのか、考えたことはありませんでした。
今日はなぜ自然の中に行くと、心が落ち着いたり
開放的になる感覚を味わえるのかについてとてもよくわかりました。
今までは自然の中に行くと何となく気分が良くなるとか
開放的に感じる程度でしたが、次に自然の中に行けるときには
気心のしれた友人と共に向かい
そこでゆっくりお話ししてみようと思いました。
名古屋校所属 性別
初めてのカウンセリング28講座でした。
自然の中、自分としては、あまり気温が高くない心地よい気温で
天気の良い日に木洩れ日の下、または満天の星空の下で
カウンセリング受けてみたいと思いました。
そういった状況下で心理的安全性を感じ、非日常的な状況でも
安全／安心で効果的なカウンセリングが受けられる。
五感で自然を感じて、心の回復と自然との共生を感じることが
大切であることは共感が持てました。
