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- 7月30日共感疲労からの回復プレセミナー
東京渋谷ココロゴトSalon校所属 男性
現場に出る前に取り入れた方がいい情報を調べたり
自分の知らないケースに当たったり
それこそニュースを見たりすると、精神的に疲れることが最近多く感じました。
それに対して何がいいのかということを最近調べていたこともあって
五感のアプローチについてすごく納得しました。自分の感覚がどれが強いのか
そしてそこから合うセラピーって何なのかというのを
これからも探していきたいと思いました。
ありがとうございました。
富山校所属 女性
情報が溢れていて知らず知らずのうちに疲労を溜めている事を実感しました。
ストレスが溜まると五感がだんだん鈍くなり、回復力が落ちてくると
マイナスの感情が出てくる、先生がお話された事が
自分に当てはまってると感じました。
無力感で何も出来ない事が多い中
少しでもできる事がある事で自分を守る事が出来ると感じています。
ストレスを溜めているかの３つのチェック項目はとても参考になりました。
東京渋谷ココロゴトSalon校所属 女性
五感へのアプローチも、何かもっと自分にとって心地の良いものを
探してみたいと考えています。
自分が思っている以上に回復を増やしていく機会にしたいと思います。
たくさんの学びと気づきを頂きありがとうございました。
