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- 8月21日表現力トレーニング
WEB在宅校所属 女性
自己肯定感は、アイデンティティや自信などとも関連していて
とても広いように感じました。
人によって考え方や受け取り方が異なるので
その辺りを汲んで届けられるようにしたいと思いました。
実際に言葉にすることで肯定感を感じられたので
改めて表現することの大切さも感じました。
東京渋谷ココロゴトSalon校所属 男性
今までは「自己肯定感を上げなきゃな」「自己肯定感が上がったら幸せだよね」と
思っていましたが、今日の講座を受けて、極楽のような特別なものではなく
「自分が思い浮かべるイメージを言語化する」「肯定する言葉を表現する」ということが
自己肯定感を上げていくことになると分かりました。
講座の落とし込みのためにも、体感してみたいです。
大阪梅田Salon校所属 女性
自己肯定感という言葉が、どこかで買えるもののように広く使われるようになり
何をもって肯定感が上がったのかというところまで深く考えずに
使われていることが多いとのお話に
確かに漠然と使われていることが多いと思いました。
自分のできることが増え、人から認められていることを感じられるようになり
自分にしかない価値を見出し、自分は自分で良いと思えるようになる。
このサイクルは、これまでを振り返っても本当にそうだったと感じます。
これまでに肯定感があがった言葉としては、仕事を頼まれる際に
「誰でも良いわけではない」
「あなたしか知らないことがある」などというものがありました。
自分も人に伝える際には、肯定感をもってもらえるような
言い方を心掛けていきたいと思います。
非常に深い学びの時間をありがとうございました。
