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- 🌱 2026年春の わかば祭り 🌱
2026年5月1日（木）〜5月31日（日）
「まだ知らない自分に、出会いに行こう。」
ゴールデンウィークは「何か新しいことを始めたい」という気持ちが高まる絶好のタイミング。
新緑が芽吹く季節に合わせ、自分の内側にある“わかば（可能性の芽）”を発見・育てる体験の場をつくります。
難しい自己啓発ではなく、楽しみながら気づいたら自分のことが好きになっていた——
そんな体験をお届けするのが“わかば祭り”です。
イベント
EVENT 01｜こころの健康チェック＆プチ解説
5分でわかる！あなたのメンタル状態
心理テスト・ストレスチェックを5〜10分で体験！
「自分の傾向をプロがお伝えします」。
30分のガイダンスチェック！ご希望の日時を３つお知らせください♪
EVENT 02｜📋「わたし取扱説明書をつくろう」
自分の強み・感情・価値観を1枚に整理する90分
自分の強み・感情パターン・大切にしていることをワークシートで整理し、
「自分のトリセツ」を1枚完成させる90分のワーク。
完成品は持ち帰りOK。
「こんなに自分のことを整理できたのははじめて！」という人気の体験ワークです。
■ 5月6日（水）13：00—14：30
■ 5月20日（水）19：00—20：30
オンライン＆オフラインのハイブリッド
EVENT 03｜🎨「感情のことば展」アート表現ミニワーク
あなたの感情を自由に表現して飾ろう
「最近のモヤモヤ」「自分の好きなところ」を絵・コラージュ・ひと言で自由に表現。
オンライン・オフライン合同で行うワークです。
参加者同士が共感し合える温かい空間をつくります。
SNSで写真をシェアして認知拡大にも活用。
■ 5月6日（水）17：00—18：30
■ 5月21日（木）19：00—20：30
オンライン＆オフラインのハイブリッド
EVENT 04｜アイディアニューロトレーニング体験
あなたの「見る力」、本物のアスリートに挑んでみませんか？
スポーツの世界で注目される脳トレーニングマシンを活用し、
3Dの動く物体を目で追うだけで空間認知力・集中力・判断力が鍛えられる！
プロアスリートも実際に使用しているプログラムが体験できます。
子どもから大人まで誰でもチャレンジOK。
あなたの隠れた才能が見つかるかも？
■ 5月5日（火）13：00— 横浜
井村久美子氏（陸上北京五輪選手）
■ 5月23日（土）18：00— 渋谷青山
宮川紗江氏（体操リオ五輪選手）
EVENT 05｜✉️「未来の自分へ、手紙を書く会」＋体験説明会
わかば祭りフィナーレ
未来の自分へ、今の気持ちを届けよう。
「今、自分は何を感じている？」「これからどんな自分になりたい？」
そんな問いと向き合う特別なひととき。
書いた手紙は未来のあなたへのタイムカプセル。
数年後に読み返したとき、きっと今日のことを思い出すはず。
カウンセラー、メンタルトレーナーがナビゲートします！
■ 5月31日（日）15：30—17：00
オンライン＆オフラインのハイブリッド
EVENTまだまだあります｜わかばまつり イベント各種
2026年 わかば祭り 料金表＆イベントカレンダー
🌱 わかば祭りで、あなただけの可能性の芽を育てよう。 🌱
🔷料 金🔷
公開講座コースパス（3講座セレクト） = 17,800円
公開講座コースパス（5講座セレクト） = 24,800円
体験セミナー各種 = 3,300円 ※1コース1回まで
ワークショップ各種 = 2,000円～
■ イベントカレンダー
■ 区分の見方
- 公開 … コースパスでお申込みいただく講座
- 体験 … コース等の一部を体験いただけるプログラム
- お申込者 … お申込みされた方のみご参加いただける回
| 日付 | セミナー・イベント | 区分 | 説明会 |
|---|---|---|---|
| 5月1日（金） | 19：00～20：30 心理カウンセラーが見た戦争不安② | 公開 | |
| 5月2日（土） | 10：00～12：00 プロフェッショナルトレーニング | 体験 | |
| 5月3日（日） |
11：00～12：30 やさしい介護のためのこころの整え方プログラム② 13：00～14：40 メンタルトレーニング基礎/コラージュ体験 15：00～16：40 メンタルトレーニング基礎/目標設定 17：00～18：40 メンタルトレーニング基礎 /ポジショニング 19：00～20：40 メンタルトレーニング基礎/感情のコントロール |
体験 公開 公開 公開 公開 |
14：00～16：00 SP説明会 |
| 5月4日（月） | 19：00～21：00 SP説明会 | ||
| 5月5日（火） |
10：30～12：10 メンタルトレーニング基礎/e-sportsのメントレ 13：00～16：00 ニューロトレーニング体験「元日本代表に挑戦」 19：00～20：40 カウンセリング基礎/絵画療法 |
公開 お申込者 公開 |
14：00～16：00 SP説明会 |
| 5月6日（水） |
10：00～11：30 心理学から学ぶペットロスケア② 13：00～16：00 わたし取扱説明書をつくろう 17：00～18：30 感情の言葉展／アート 19：00～20：30 メンタルトレーニングプロコース |
体験 お申込者 お申込者 体験 |
|
| 5月7日（木） | 19：00～20：40 メンタルトレーニング基礎/アドラー心理学 | 公開 | |
| 5月8日（金） | 19：00～20：30 心理カウンセラーが見た戦争不安③ | 体験 | |
| 5月9日（土） |
13：00～14：40 カウンセリング基礎/積極的アプローチ① 15：00～16：40 カウンセリング基礎/森田療法 |
公開 公開 |
14：00～16：00 SP説明会 |
| 5月10日（日） | 11：00～12：30 やさしい介護のためのこころの整え方プログラム③ | 体験 | 14：00～16：00 SP説明会 |
| 5月11日（月） | 19：00～21：00 メンタルダイエットプログラム | 体験 | |
| 5月12日（火） | 19：00～20：40 カウンセリング基礎/箱庭療法 | 公開 | |
| 5月13日（水） | 15：00～16：40 カウンセリング基礎/ゲーム分析 | 公開 | |
| 5月14日（木） | 19：00～20：40 メンタルトレーニング基礎/カウンセリングとは | 公開 | |
| 5月15日（金） | 19：00～20：30 心理カウンセラーが見た戦争不安④（コース申し込み者のみ） | お申込者 | |
| 5月16日（土） | 10：00～13：00 栄養相談（30分） 茨城癒し旅「田植え」 |
お申込者 お申込者 |
14：00～16：00 SP説明会 |
| 5月17日（日） |
10－17 メントレ検定3級 茨城癒し旅「田植え」 17：00～18：30 メンタルトレーニングプロコース |
お申込者 お申込者 体験 |
14：00～16：00 SP説明会 |
| 5月19日（火） |
10：30～12：10 メンタルトレーニング基礎/こどもの受験メントレ 19：00～20：40 カウンセリング基礎/コラージュ療法 |
公開 公開 |
|
| 5月20日（水） | 19：00～22：00 わたし取扱説明書をつくろう | お申込者 | |
| 5月21日（木） | 19：00～20：30 感情の言葉展／箱庭 | お申込者 | |
| 5月22日（金） | 16：00～19：00 栄養相談（30分） | お申込者 | |
| 5月23日（土） |
13：00～14：40 カウンセリング基礎/積極アプローチ② 15：00～16：40 カウンセリング基礎/グループカウンセリング 18：00～21：00 ニューロトレーニング体験「元日本代表に挑戦」 |
公開 公開 お申込者 |
14：00～16：00 SP説明会 |
| 5月24日（日） | 13：00～14：30 カフェ＆食育セラピストトレーニング | 体験 | |
| 5月25日（月） | 19：00～21：00 メンタルダイエットプログラム1 | 体験 | |
| 5月26日（火） |
10：30～12：10 メンタルトレーニング基礎/メンタルトレーニングの基本 19：00～20：40 カウンセリング基礎/ゲシュタルト療法 |
公開 公開 |
|
| 5月27日（水） | 13：00～14：40 カウンセリング基礎/大脳生理学とイメージトレーニング | 公開 | |
| 5月28日（木） | 19：00～20：40 メンタルトレーニング基礎/緊張とプレッシャー | 公開 | |
| 5月30日（土） |
10：00～12：00 「心理業界の今後について」 12：30～14：00 「スポーツメンタルについて」 18：00～19：30 メンタルトレーニングプロコース |
体験 体験 体験 |
15：00～17：00 SP説明会 |
| 5月31日（日） |
11：00～12：30 投影アート＆箱庭ワークショップ 15：30～17：00 「未来の自分へ、手紙を書く会」 |
お申込者 お申込者 |
14：00～16：00 SP説明会 |
