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- 心のクセを書き換えるメンタルダイエット
ダイエットなどの健康「習慣」が成功しなかったのはあなたの「意志力」ではなかった
3か月期間限定チャレンジ
メンタルダイエット
管理栄養士、メンタルトレーナーが3か月伴走
うまくいかないのは心の習慣が理由だった？
「またリバウンドするのが怖い…」
「どうせ3日坊主かな、、、」
「もう疲れた。でももう一度頑張りたい気持ちは捨てきれない」
あなたが変われなかった理由には
心の仕組みが隠れているかもしれません。
もしかすると意志の弱さではないかもしれません
ダイエットが続かなかった本当の理由とは
成功の8割は”心のクセ（無意識の思考パターン）で決まる”とされています。
- 「どうせ続かない」
- 「また失敗するに決まっている」
- 「嬉しいことが起きたら、あとで悪いことが起きる」
このような”人生脚本”が、あなたの行動を無意識に止めています。
自分の心の習慣を知り、目標達成のメンタルトレーニングを使うことで
サプリメントや〇〇ダイエット法にもう振り回されない。
自己肯定感の低下がなぜ起こる？
こうした流れは心の仕組みにあります
あなたの努力の問題ではありません。
つまり「心の習慣」です。
「心の習慣」を書き換えることで
自己肯定感を高めあなただけのセルフケア・ストレスケアを手に入れませんか？
メンタルダイエットという”新しい常識”
わたくしたちアイディアヒューマンサポートサービスは長年にわたって、喪失・トラウマ・深い悲しみを抱えてきた人の”心の回復”とトップアスリートや経営者などの“目標達成”を専門としてきました。そんな私たちだからこそ辿り着いた結論があります。
5月病6月病と言われる時期でもどんな環境でも
メンタルの力でセルフケア・ストレスケアができる自分になる。
3か月伴走するから安心
これは心理の専門家だからこそできるプログラムです。
メンタルダイエットで得られる変化
あなたが長年抱えてきた
「どうせ・やっぱり、、、無理かも、、」のパターンは メンタルトレーナーと一緒に「あなただけのセルフケア・ストレスケア」を身に着けることで脱却します。
よくあるご質問
過去の自分のパターンに振り回される人生を今年で終わらせませんか？
あなたが変われなかった理由は、意志の弱さではなく”理由があった”だけ。
自分に合ったストレスケア、セルフケアを身に着ける
5月病6月病といわれる今から始める【自分だけの習慣のつくり方】
日 程：6月8日スタート 第2･4月曜日19：00～21：00 全6回（3か月）+3か月アフターフォロー付き 開 催：zoomによるオンライン 参加費：86,000円(税込)もしくはチケット10枚＋49,800円(税込) 統一資格時間換算：ケース12ｈ 📒メントレ協会 検定1級指定講座
本コースに申込む リピート参加に申込むメンタルと言えば アイディアヒューマンサポートサービス
