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- 子どもに集中力がなくて悩んでいるとき
基本的に子どもには集中力がない！？
みなさん、こんばんは。
新型コロナの影響で
心が休まらない日々が
続いていると思いますので
少しでも自分に優しくする
お時間を作って差し上げてくださいね。
今回は子どもに集中力が
なくて、悩んでいる人向けに
お話をしていきたいと思います。
基本的に子どもは
集中力がないです。
子どもに集中力が
あると思うのは
親の錯覚で
通常は10分程度が
限界です。
そこで、集中力を上げる
ふたつの方法を
お知らせします。
勉強と遊びを織り交ぜていくのがコツ!!
まず、集中力を長く保つために
週に1回、3時間ほど
とにかく座り続ける練習をします。
もうひとつの方法は
50分間集中して勉強して
そのあとに10分間
体を動かすこと。
勉強の合間に体を
動かすと
脳が刺激されて
集中力が上がり
成績がよくなるのです。
コツは、勉強と遊びを
織り交ぜていくことです。
子どものメンタルに
ついて気になる方は
「子どもの可能性を120%引き出す！
メンタル強化メゾット５０」
をぜひ、読んでみてくださいね。
