はじめまして、こんにちは‼︎
カフェ研修生の近藤正代です。
ここ最近、初夏を通り越し夏真っ盛りといった陽気が続いていますね。
そんな時にはココロゴトカフェおすすめ‼︎冷たいデトックスウォーターはいかがでしょう。日替わりのフルーツが入った人気のドリンクです。
色とりどりのフルーツを、見て楽しい、飲んで身体にやさしい、ココロもカラダもスッキリするドリンクです‼︎
ところでみなさんは、日常に癒しの時間やココロが落ち着く時間を取り入れていますか?
私は子どもの頃から空を見るのが大好きで、しょっちゅう空を眺めては、空の青さや雲の白さをココロの中いっぱいに広げて、清々しさや爽やかさを感じています。
今の新緑の季節には、あちらこちらで生い茂っている青々と深い緑の厚みを持った葉が、5月の爽やかな風に吹かれているのを見るだけで、力強い生命力を感じ、自分の中にパワーが湧いて元気になります。
ふと足元に目を向けると、ピンクやオレンジ、黄色やむらさきの花たちもまた、風に吹かれ小刻みに揺れている様は、子どもたちが楽しそうにコロコロと笑っている様で、なんだかとてもやさしい気持ちになります。
日常にある自然やたくさんの色から、こころの中が爽やかになったりやさしくなったり、自分を取り戻し元気になったり。
自然や色を自分がどう感じるかで、私たちのココロやカラダにたくさんの栄養を与えてくれ、生きるチカラにもなってくれると思うんです。
考え事で視線が上を向いた時、ついでに空を見てみてください。
落ち込んで顔を上げられない時は、道端に目を向けてみてください。
何かを発見できるかもしれません。
ここ、ココロゴトカフェでは、ココロトークという3つのセラピーを受けることができます。
セラピストと一緒に、あなたの中にある大切なココロとお話をしてみるのも、癒しや発見、気づきにつながるかもしれません。
皆様のご来店を私たちカフェセラピストはいつでも心よりお待ちしてます。