おはようございます。
カフェセラピストの坂本です
今日から9月ですね。
９月というと気温が高くとも一気に秋の気分になりませんか？
街のショーウィンドウも秋のディスプレイになったりTVでは秋の味覚や紅葉など秋らしい話題が増えていきますね。
みなさんは今年はどのように過ごされる予定ですか？「◯◯の秋」などスポーツ、勉強、芸術、読書など耳にしますね。
私はセラピストとしてたくさんの絵に触れる事が多いのですが今年は自分でもたくさんの絵を描いてみようと思っています。
今日の気分でなんにも考えずに好きな色を使って思うままにイラストだったりデザインだったり、ただ塗ってみたり。時には模写もおもしろいかなと思ったりします。
絵を描くことによってスッキリしたり頭の中整理してココロに余裕を増やせたらいいかも。
時にはこんな風に絵の上に人形置いて物語考えたりして。
それも私にとってのプチセラピー。
そうココロゴトでのセラピーも一緒です。
あなたの描いたで絵で今のあなたと一緒にみつけてみませんか？
今年の秋は「ココロゴトでセラピー」の予定を立ててみてはいかがですか？
スタッフ一同ココロよりお待ちしております
ココロトーク 30分 3,240円
※ご予約承ります。03-3486-8226へお電話ください。
