こんにちは
カフェセラピストの戸沢京子です。
毎朝寒い日が続いていますが、この時期ならではのキーンとした澄んだ冬の空気、ハーっと吐く息の白さはとてもきれいですよね。
しかしこの時期の耳も手で暖めたくなる寒さに、ただただ早足で歩いてしまいがちに、、。
そんな先日、手袋しても手先が冷たくコートのポケットに手を入れながら早足でつかつか歩いていると、小さな段差につまづいて危うくすってんころりん転びそうになりました。
体が不自然に横に倒れながらも、目の前の金柑の木に目が留まり、そんな時なのに脳裏には子供の頃出かける前に私に声をかける祖母の声が蘇ってきました。
「ポケットに手をいれちゃだめだよ、転んだ時に手を付けないからね。」「キンカンがなっていたらお隣りさんに言ってもらっておいで。」そんな思い出の注意事項と、キンカンを頂いてよく食べてた記憶が舞いこんできました。
「ふう・・」転ばなかった安堵と共に一息つくと、早足だった私は金柑の香りを確かめるようにゆっくり息をして、ポケットから手を出し、あの頃ランドセルを背負って歩いた土の道のようにしっかり踏みしめて歩きました。
翌日からは相変わらず寒い寒いと言いながら歩きながらも、当たり前の近所の景色をちょっと楽しんだり、道を1本変えてみたり、足元に気をつけて踏み出す足にも意識をするようになったり。。
久しぶりに金柑が食べたくなって、八百屋さんで買って食べると、そうそうこの種の多さだったと、ニヤリ当時を思い出したり。。
私たちには五感というものがあり、この五感で小さい頃や昔経験した見たもの、聞いたもの、匂いを感じたもの、食べた味、触った感じがその時感じた感覚を、時に思い起こしてくれたりします。
それはほっこりしたり、甘酸っぱかったり、せつなかったり、うれしかったり、、。でもそんな想いが今の自分にメッセージをくれたりするかも、、しれないですよね。
ココロゴトカフェにありますココロトークではそんな五感を使った3種類のセラピーをみなさまにお届けしています。
どれも遊びながら気軽に楽しんで、大人からお子様までやっていただけるプレイセラピーになります。
ココロトーク各種 3,240円
・ミニチュアでトーク(箱の中にある砂を触って好きな形にしていただき、ミニチュアをお好きに並べていただく)
・写真でトーク(写真を並べてお好きに貼っていただく、フランスではコラージュと呼ばれるもの)
・クレヨンでトーク(クレヨンを使ってお好きに絵を書いていただく)
大人は童心に帰って楽しんで、お子さんはただただ楽しんで、遊んでみてくださいね。
Let’s ココロゴトカフェ!
皆様のご来店を心よりお待ちしています。