ストレスって何のこと?

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ストレスって何のこと?

うつ症状を感じたときに
私は医師に
「仕事に戻りたいのですが
どうしたらいいですか?」
と聞きました。

ところが医者は
「仕事に行かなければ治る」
と言いました。

それでは、なんの解決にも
なりません。

そもそも自分には
何が起こっているのか?

何が起こっていて
なぜ私には
こういう症状が出ているのか?
私が質問しても
医師はまったく興味が
ないようで返事をしてくれません。

ストレスの原因やうつ状態とは!?

その代わり
「薬飲みますか?
まあ、少し副作用は
あるかもしれませんけど」
という言葉が返ってきました。

「え、それは私が決めるのですか?」

「うん、まあ、薬を
飲むほどでもないような気もするし」

「え、でも、必要ならもちろん薬は
飲みますが、というか、
そもそもお何の薬なのでしょうか?」
医師が何と答えたのか
ずいぶん前のことで
そこは覚えていません。

ただ、一体どうしたら
わからなくなり
途方に暮れたことだけを
昨日のことのように
覚えています。

自分をある日
突然襲った苦しい症状は
膨大な時間と
さまざまな病院で
検査を受けるという
経緯を経て
そして結局わからない
といいうゴールに
たどり着いてしまいました。

結局、薬を処方して
もらいましたが
自分のなかでは
どうにもスッキリしません。

私はストレスだと言われた原因
つまり仕事から逃げたかった
のではなく
ストレスに強くなりたかったのです。

あるいは、ストレスに
強くならなくてもいいから
この自分の体に変調を
もたらした「ストレス」
というものが
何なのかを知り
そして自分が陥っていた
メンタル不全、うつ状態が
どういうものなのかを
きちんと理解したかったのです。

ぜひ、続きが気になる方は
「ご家族、友人、自分が
「うつかな?」と思ったとき
読む本」を読んでみてくださいね。

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