- HOME >
- テキスト一覧 - メンタルトレーナー養成基礎コース -
テキスト一覧 : メンタルトレーナー養成基礎コース
メンタルトレーナー養成基礎コース / テキスト・資料 | |||
---|---|---|---|
基礎⑬ | 1 | メンタルトレーニングの基本 | |
2 | 緊張とプレッシャーを解放する | ||
3 | ストレスマネジメントと自律神経失調症のケア | ||
4 | イメージトレーニング | ||
5 | クリアリングと感情のコントロール | ||
6 | ケガや病気からの回復 | ||
7 | モチベーションを引き出す「原体験」 | ||
8 | トラウマを克服する記憶のイメージワーク | ||
9 | 実際に担当したケースの報告 | ||
10 | 『ミッションとは?』、『あり方とは?』 | ||
11 | 自分の夢を叶えるコラージュ | ||
12 | あなたにとっての目標と達成をつくる | ||
13 | メンタルトレーニングの可能性と実践 | ||
実技⑥ | 1 | ポジショニング | |
2 | 脱力誘導・リラクセーション | ||
3 | イメージトレーニング①基本 | ||
4 | イメージトレーニング②応用 | ||
5 | 感情のコントロール | ||
6 | グループワークトレーニング総括 | ||
特別⑤ | 1 | 習慣化と達成感のプログラム① | |
2 | 習慣化と達成感のプログラム② | ||
3 | 習慣化と達成感のプログラム③ | ||
4 | 習慣化と達成感のプログラム④ | ||
5 | 習慣化と達成感のプログラム⑤ | ||
栄養⑤ | 1 | 栄養プログラム① | |
2 | 栄養プログラム② | ||
3 | 栄養プログラム③ | ||
4 | 栄養プログラム④ | ||
5 | 栄養プログラム⑤ | 栄養⑤添付資料(カラー印刷推奨) | |
栄養⑤準備物資料(カラー印刷推奨) |