テキスト一覧 - メンタルトレーナー養成基礎コース -

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テキスト一覧 : メンタルトレーナー養成基礎コース

メンタルトレーナー養成基礎コース / テキスト・資料
基礎⑬ 1 メンタルトレーニングの基本
2 緊張とプレッシャーを解放する
3 ストレスマネジメントと自律神経失調症のケア
4 イメージトレーニング
5 クリアリングと感情のコントロール
6 ケガや病気からの回復
7 モチベーションを引き出す「原体験」
8 トラウマを克服する記憶のイメージワーク
9 実際に担当したケースの報告
10 『ミッションとは?』、『あり方とは?』
11 自分の夢を叶えるコラージュ
12 あなたにとっての目標と達成をつくる
13 メンタルトレーニングの可能性と実践
実技⑥ 1 ポジショニング
2 脱力誘導・リラクセーション
3 イメージトレーニング①基本
4 イメージトレーニング②応用
5 感情のコントロール
6 グループワークトレーニング総括
特別⑤ 1 習慣化と達成感のプログラム①
2 習慣化と達成感のプログラム②
3 習慣化と達成感のプログラム③
4 習慣化と達成感のプログラム④
5 習慣化と達成感のプログラム⑤
栄養⑤ 1 栄養プログラム①
2 栄養プログラム②
3 栄養プログラム③
4 栄養プログラム④
5 栄養プログラム⑤ 栄養⑤添付資料(カラー印刷推奨)
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