- HOME >
- テキスト一覧 － メンタルトレーナー養成基礎コース －
テキスト一覧 ： メンタルトレーナー養成基礎コース
| メンタルトレーナー養成基礎コース ／ テキスト・資料 | |||
|---|---|---|---|
| 基礎⑬ | 1 | メンタルトレーニングの基本 | |
| 2 | 緊張とプレッシャーを解放する | ||
| 3 | ストレスマネジメントと自律神経失調症のケア | ||
| 4 | イメージトレーニング | ||
| 5 | クリアリングと感情のコントロール | ||
| 6 | ケガや病気からの回復 | ||
| 7 | モチベーションを引き出す「原体験」 | ||
| 8 | トラウマを克服する記憶のイメージワーク | ||
| 9 | 実際に担当したケースの報告 | ||
| 10 | 『ミッションとは？』、『あり方とは？』 | ||
| 11 | 自分の夢を叶えるコラージュ | ||
| 12 | あなたにとっての目標と達成をつくる | ||
| 13 | メンタルトレーニングの可能性と実践 | ||
| 実技⑥ | 1 | ポジショニング | |
| 2 | 脱力誘導・リラクセーション | ||
| 3 | イメージトレーニング①基本 | ||
| 4 | イメージトレーニング②応用 | ||
| 5 | 感情のコントロール | ||
| 6 | グループワークトレーニング総括 | ||
| 特別⑤ | 1 | 習慣化と達成感のプログラム① | |
| 2 | 習慣化と達成感のプログラム② | ||
| 3 | 習慣化と達成感のプログラム③ | ||
| 4 | 習慣化と達成感のプログラム④ | ||
| 5 | 習慣化と達成感のプログラム⑤ | ||
| 栄養⑤ | 1 | 栄養プログラム① | |
| 2 | 栄養プログラム② | ||
| 3 | 栄養プログラム③ | ||
| 4 | 栄養プログラム④ | ||
| 5 | 栄養プログラム⑤ | 栄養⑤添付資料（カラー印刷推奨） | |
