法人向け研修プログラム ①

元気なこころをつくるメンタルトレーニング研修

モチベーションアップと目標達成
2007年北京オリンピックの前年から2009年度までに、オリンピックアスリートだけではなく、 さまざまな企業に採用され、数千人が感動した「モチベーション」とメンタルトレーニングのスタンダードプログラム。

ビジネスの世界で「カウンセリング」というと、「癒し」や「メンタルヘルス不調になったら休む」というイメージがありますが、実際には休めない、目標に向かって頑張らないといけない、というあたりはまさにトップアスリートと同様。
カウンセリングだけでは解決できない「メンタルヘルス不調」の予防のテーマを
「モチベーションが上がれば予防になる」
という観点で実証。また、モチベーションが上がるだけでなく、「達成感」「自己肯定感を上げる」ということを「自分の力で実施する」ということを提案し、具体的なやりかたを体験学習で習得。
「変な辞め方がなくなった」「元気が出た」「厳しい状況でも負けないでおこうと思った」など、このプログラムを支持するたくさんの声をいただいております。

タイムスケジュール（例）