みなさん、こんにちは。
カフェセラピストの近藤正代です。
冬の訪れと共にやってきた急な寒さから、体調を崩される方も増えている様です。
みなさんは、いかがお過ごしですか？
寒さが強くなったことで、もみぢ葉の色もより深みを増し、まだ明るかった紅や黄に、賑やかさを感じていたのも束の間、幾重にも重ねられた色は深い紅へ、濃い黄色へと変化を遂げ、重厚感を感じるようになりました。
その様を見ていると、ココロが成長していく時、変化していく過程と、似ているなと思います。
さて今日は、ココロとカラダにやさしいカフェ、心理カウンセラーがいる『ココロゴトカフェ』の店内をちょっと散歩してみようと思います。
一緒に歩いてくれるのはこちらの方々。
近藤：お名前と年齢を教えていただけますか。
響子さん：みなさまこんにちは。わたくしは響子、29歳。今日はよろしくお願いいたします。
近藤：きょ、響子さん⁈響子さんと聞くと私の中では、めぞん一刻に出てくる音無響子さんを思い出します。
響子さん：えぇ、私も彼女とは、性格が似ている部分があるなぁと感じる時があります。思い込みが激しかったり、やきもち焼きで笑顔でホウキを折ってみたり。カワイイですよね、素直じゃないところが。
近藤：そうですか。今日はよろしくお願いします。あなたのお名前と年齢も教えていただけますか？
ロドリゲス：…。
近藤：あ、あの…
ロドリゲス：ロドリゲス、38。ん。
近藤：あっ、ありがとうございます。ロドリゲスさんとおっしゃるんですね、今日はよろしくお願いします。
ロドリゲス：ん。
近藤：ロドリゲスさんは、あまりお話しはされない感じですか？
ロドリゲス：ん。
響子さん：ロドリゲスがあまりお話しをしない時は、お仕事の時みたいです。ものすごく集中しちゃうんですって。でも最近は少し変わったんですってよ。だからその内話してくれるかも。
近藤：そうだったんですか。それでは早速カフェの中に入っていきましょうか。
近藤：まずはレジでご注文から。
響子さん：あらっ⁉北海道産ゴルゴンゾーラのキノコリゾットですって♡私、チーズ大好きなの♡しかも北海道産のゴルゴンゾーラ、ブルーチーズの香りが好きなんです♡
近藤：そうなんですね。こちらは秋の新メニューなんですけど、人気があってよくご注文をいただくんです。キノコはローカロリーだけど栄養価はたっぷり、食物繊維も豊富で腸内環境を整えてくれます。
響子さん：あら⁈レジの横のこのボードは何かしら？
近藤：こちらは『本日のセラピストボード』と言って、ココロゴトカフェではココロトークという３つのセラピーをお受けいただけます。お花のところがセラピーを受けられますよというお知らせになっています。それでは、そのココロトークをお受けいただく地下のセラピースペースに降りてみましょうか。
響子さん：うわ〜♡階段‼何だかワクワクするわ‼楽しそうな予感がする‼
近藤：それは楽しみですね‼どんなことが待ち受けているんでしょう。ユング心理学に基づくと『地下に降りる、階段を降りる』とは、無意識に向かう、自分の内面と向き合っていく、と言われています。階段を降りたその先に広がる世界、パステルカラーを使ったやさしい色に包まれた空間で、自分だけの時間を過ごす、豊かで贅沢なひと時を味わっていただけたらと思います。
響子さん：へぇ〜♡そうなんだぁ、何だかとっても素敵なことが待ち受けていそう♡どんなことをするのかとっても楽しみよ♡早く行きましょ、ロドリゲス♡
近藤：あ、あの、私は…
響子さん：近藤さんも早くどうぞ、置いて行っちゃいますわよ。
近藤：あ、あぁ…転ばないようにお気をつけて…
響子さん：はい、はぁい♡
近藤：…。声がしない、大丈夫かしら。
近藤：どこに行ったのかしら…ふぅ…。
はい、みなさん。今日の私からのココロゴトカフェのお散歩はここまでです。2人とも、いや若干1名が大はしゃぎで、どちらかへ行ってしまわれたようです。響子さんは、好奇心旺盛でもあるようですね。
今回私が行ったのは『投影』を使ったお散歩です。『投影』とは、自分のココロ、無意識をモノに映し出すという意味です。
自分の心のどんな部分をそのミニチュアに映し出したのでしょう。その名前、年齢からも自分だけの物語が始まっていく。セラピストと一緒に、この子はどんな子？どんなことを感じているの、この子が本当に望んでいることはどんなこと？何があったらこの子は前に進めるかな？など、セラピーはやさしく自分と向き合っていくことができます。
辛い時、苦しい時はもちろん、背中を押して欲しい時や聞いてくれる誰かに話がしたいだけでも、セラピーを使って遊び感覚で自分を知っていくのもいいと思います。
積極的に自分を癒す、回復を作る。
ココロゴトカフェで、そういった時間を作ってみるのはいかがでしょうか。
みなさまにお会いできるのを、楽しみにしております。
・季節のリゾット…¥980（税込み）
・ココロトーク…¥3,240（税込み）
