フロリダメンタルトレーニング研修 2009 現地リポート

奇跡の対談！
レーヤー博士、グレッペル博士、米田さん

レーヤー博士とグレッペル博士のお二人から、同時にセミナーを受けられるのは世界的に見ても珍しいとのこと。
とても貴重な時間でした！グレッペル博士は、レーヤー博士同様、メンタルトレーナーとして世界第一人者として活躍されている方です。

今日で最後の研修が終わりました！
感動あり、涙ありのフィナーレ。
日本初の最初での世界的トレーニングが素晴らしい形で修了しました。
メンタルタフネスということだけではなく、 参加者一人一人の人生に大きな転機を迎えたフロリダ研修になりました。

この研修のために海外に初行くことを決めた方、また、自分と向き合うため、また、これからの未来を違ったものにするため、将来メンタルトレーナーとして、トップアスリートを担当するにふさわしい自分を創るため、なくてはならない時間であり、これほど有意義な時間はないのではないかと思えるスペシャルな経験。

海外の観点から見た日本、日本人の強さや、更にプラスすることで強くなること。その一つ一つがリアルに見えた３日間。
今後、日本のメンタルにどのようなものがあることでより身近にメンタルタフネスを作れるかを学ぶことができました。

より実力を発揮するために、
より豊かな人生を生きるために、
そして、皆さんが自分のサクセスストーリの土台を培うことができました。

人間の尊厳をベースに自己実現を手に入れる過程。アイディアのプログラムの中に、これからどんどん導入されていきます。

アイディアは、今からの人生、変えたいと願う方々のサクセスロードをこれからも作っていきます！

フロリダ研修会の報告会も東西ともに行います。
レポートだけではお伝えしきれない盛りだくさんの報告をいたします！楽しみにしていてください！

尾下　恵

体とメンタルのつながりを体感しながら、今日は、自らの人生に「違い」を作るには？など、人生においてのタフネスを学びました。

そして、なんと今日はスペシャルに金メダリスト米田さんと、ジム・レイヤー博士とのディスカッションもあり、日本のメンタルの将来の明るさを感じました。そして、アイディアでもいつもお伝えしている
「身体は命の器」！

その器を今日も磨く。
オーバーでもなく、イージーでもなく自分が成長するために必要な負荷を知ることの意味は、人生を豊かにするためにもとても大切なことだと感じます。
日々、身体も心もパワフルになっていきます！（心地良い？筋肉痛で身体が元気になるのを感じています（笑））

そして何より、このプログラムはまさにチームにより成り立っている！様々な専門分野が人の可能性を限りなく広げる。
新しいミッションが、それぞれの参加者の皆様にも生まれた１日となったように思います。

自己探求、自己研磨をしっかりと意識していくからこそ、人は成長する。変えることのできる未来を、私たちは、自分で選んで作ることができる！

真剣にトレーニングを受ける皆さんの姿は「人は進化し続ける」ということを体感させてくださいます。
後、残り１日。あっという間の、でも内容の濃いトレーニングをしっかりと吸収していきたいと思います！！

尾下　恵

フロリダの大自然の中、メンタルタフネスを高めるトレーニング開始！！

金メダリストの米田さん、意識の高い参加者の皆様と、内容の濃い一日を過ごしました。

まずは自分を知る！
ついつい忘れがちな身体のことを、しっかりと見つめる。
心身の、つながりや自己理解を深めていくことの大切さを改めて感じました。分かりやすい一流の先生の講義や、実践的なプログラム。

これは、メンタルトレーナーにとって、また、カウンセラーにとっても大切なエッセンスが凝縮されています。

栄養のことや、運動のこと。心身のつながりについてをしっかりと学びました。そして、ジムにもチャレンジ！（もちろん運動です）

楽しく、かつさわやかにジムで過ごす米田さん。
運動は久しぶりだなと言いつつも、嬉々として楽しみながら自分のジムで過ごす参加者の皆さん。

「楽しみながら」の大切さをエネルギッシュで明るいインストラクターの先生がレクチャーしてくださいました。

１コマ１コマに、しっかりとした動機付けがあり、とても充実した１日でした。
明日は更に掘り下げて「違い」を作り上げていくプロセスを、体得していきます。

心地よい心身の疲れは、明日を楽しみにしながら眠れることにつながる！

明日も楽しみです。
また、レポートしていきます！

尾下　恵