こんにちは。
心理カウンセラー、メンタルトレーナーの浮世満理子です。
今、私はフィギュアスケートのメンタルトレーニングのため大阪にきています。
１２月２３日から開催される全日本フィギュアスケート選手権でのメンタルトレーニングのために。
この大きな舞台で戦い抜く選手たちにとって、いかにメンタルが重要か、今から私自身にも選手の緊張やプレッシャーがひしひしと伝わってきます。
たった数分の舞台のために選手たちはまさに想像を絶するすごい努力を続けてきました。
にもかかわらず、ちょっとしたメンタルのわずかなゆれが、本番ではとりかえしのつかないような失敗になったりします。
それが日本や世界の頂点に立つ世界ともいえます。
選手たちの神業のように美しい演技は、まさにそんな努力と研ぎすまされたメンタルの力によって生まれてきます。
私も今日から、試合が終わるクリスマスまで、メンタルトレーナーとして全力でがんばっていきたいと思います。
ぜひ、テレビの前でも応援よろしくお願いいたします。選手たちのすばらしい演技とメンタルの戦いにぜひご注目くださいね。
メンタルトレーニング報告会は、
１２月２６日（月）から１月１０日（火）まで、渋谷＆大阪のアイディアメンタルトレーニングセンターにて随時開催中です。
１２月３１日も１月１日もオープン。ご興味のある方はぜひお立ち寄りください。
メンタルトレーナー 浮世満理子
