▲寒いので、しっかり
防寒しています
こんにちは。
メンタルトレーナーの浮世満理子です。今日も大阪からお届けします。
フィギュアスケートのリンクそばで、練習を見せていただきました。
じんじんと、冷蔵庫の中にいるような寒さが、身体を包みます。
いつも選手のみなさんはきれいな薄いユニフォームなので、見ている分には寒さは感じないのですが、やはり氷の上、実際はすごく寒いですよね。そんな一面も選手たちを尊敬します。
ただ、リンクのすぐそばで練習をしている選手を見ていると、ふつうに滑っているだけで、そのスピードに息をのみます。
続いて、ステップ、スピン、そして最後にジャンプと、どんどん技のレベルが上がっていきます。
まさに全身が芸術になる瞬間です。
▲橘先生もばっちりです
すごい集中力が選手の内面からあふれ出る瞬間に、なんともいえないオーラが選手を包みます。
私は長い間、体操のメンタルトレーニングも、担当させていただいていましたが、フィギュアスケートと体操の共通点としては、ちょっとした集中力のわずかなぶれが、身体反応に多大な影響が出てしまう、ということです。
特にやはりジャンプの着地なんて、毎回きちんとうまくいくほうがむしろ奇跡、という感じがします。
でも、それを成功させる選手は本当にすごいですよね。
「一瞬ですから」
▲防寒着にも
アイディアのロゴが光ります！
練習を終えた選手が、ぽつりとつぶやきます。
一瞬の成功のために、気の遠くなるような練習を積み重ねて、たどり着いた場所。
たった一回のジャンプが成功するために、どれだけの失敗や転倒を重ねてきたのでしょう。
自分には無理だ、と思うときもあったでしょう。
私たちが感動するのは、どの演技にもその背景には、そんな気の遠くなるような努力があってこそ、たった一瞬の奇跡が起こることを、感じているからかもしれません。
いよいよ究極の努力と、究極のメンタルの大決戦が始まります。
ぜひ、応援よろしくお願いいたします。
メンタルトレーナー 浮世満理子
