投稿者: 玉川隆二

さて、京都歴史ツアー、鎌倉時代を経て室町時代へ突入です。

足利将軍の時代なのですがやはりここでは、三代将軍足利義満が立てた金閣寺。

本当の名前は鹿苑寺というお寺でその建物の中には御本尊様が祀られていて見ることはできませんが写真だけでも幻想的な素晴らしい風景が浮かんできます。

私はこの金ピカの金閣寺に将軍が住んでいたのだと思っていました。

そして僧侶の一休さんと、ここで虎の屏風のとんち合戦をしていたものとばかり、、（笑）失礼なやつでした、、。

ここには一説では、この金閣寺を拝むようにその広大な庭の一部に邸宅が建てられていたらしいのですが、なんと義満の息子さんが将軍の死後、壊しちゃったとか？

この息子さん、歴史の教科書にはでてきませんがお父さん大嫌いな息子さんだったみたいで、もっと大きな十一連の塔も壊してしまったらしい。今では都市伝説みたいになっていましたが近年発掘調査などもあり信憑性が増してきたらしい。

この時代に五重塔塔を遥かに上回るすごい塔を立てていたのもすごいですが、それを全部壊しちゃう、息子くん。うーん、、。

家族とか親子っていつの時代も難しいねー、と思っていましたが、もしかしたら室町時代の将軍さんたちの方が「え？まだ令和の時代に親子で諍いとかやってんの？何百年もたって？そんな進化しなくて大丈夫？」とか思われていそうです😊

京都の家の屋根には厄除けの人形が置かれていること初めて知りました。

隠れミッキーみたいだね！とみんなで楽しく探してみたり、使われている瓦には「五七桐の桐」という家紋があり、今では日本政府が使っているいわゆるオフィシャルなロゴなので、一般の人は（家の伝統的家紋でない限り）使っちゃいけないらしい（五三の桐紋、というのが一般的）

そうそうここは京都の北のお山に建てた山荘だからこの時代の文化のことを「北山文化」と言います。そのまんまやん！わかりやすい☺️
ここテストに出るところね❣️

能や狂言などが広がり、伝統的な公家の文化と振興の武士の文化の融合が特徴で14世紀末から15世紀、室町時代の初期の文化のことです。

日本史は体験することで自分の中の物語になる❗️心を燃やせ🔥

受験生のメンタルトレーニングを担当していると、歴史が苦手、、という子供たちが一定数いて、まあいろんな理由があるのでしょうが、1番は多分「どこが面白いのかさっぱりわからない」ということだと思います。

私も子どもの頃京都の寺とか言ってもか全く楽しくなかったから、、。

だから、今回行ってきました‼️「二泊三日で日本史マスターツアー‼️」の企画と下見です。

東京の中学の歴史の教科書片手に、旅人YouTuberの尊敬する先生と、大学生のあつしくんとの不思議な3人旅。

まずは、市内から移動して宇治の平等院。源氏物語の舞台でもありますね。昔は宇治は大きな湖に覆われて、京都勤めをした貴族たちの別荘地みたいなところだったとか。今では車で３０分程度ですが、今で言うと軽井沢とかそんなイメージかな？

10円玉で有名な平等院は綺麗に外も中も美しく改修されていて、まさに平安時代の大きな学びとなります。

本当は奈良飛鳥時代からスタートしたかったのですがまたそれは春の季節のお楽しみということで、もうあふれんばかりの美しい紅葉に震えるほど感動しました。

紅葉が美しいと本気で思ったのは長年生きてきて初めての経験かもしれません。

あと宇治川沿いには古墳があり兄との皇位争いに巻き込まれた弟さんが、自分が身を引くために自死された古墳とのこと。

気づかずに通り過ぎてしまうような密やかなものでしたが、その方のお名前が「宇治殿」土地名の由来になっているのだとか。
宇治川沿いに立って深呼吸して周りを見たわたすと、柳や松の木、古代の人もきっとこれに近い景色を見ていたのだと思うと不思議です。

携帯も車も地球の仕組みすら知らなかった時代から人は家族で悩み、生きることの意味を探し続けて、つないできたのだなぁと。
教科書に載っていないたくさんのロマンが溢れる京都の旅。

続きは平安時代から鎌倉、室町へ。

https://www.facebook.com/100005727933779/videos/pcb.1786374568230124/455825222582240

「けれど、落ち着く雰囲気だなぁと感じた」

アイディアメンタルトレーニング個別塾渋谷本校に通う子どもたちから、こういったコメントを貰うことは珍しくありません。

渋谷本校の室内は明るくカフェのような雰囲気で、安心できる空間を追求しています！

壁際に設けられたカウンター席は、時間の空いた子どもたちが自学自習をするスペースとしてもお使いいただけます。

学校でも自宅でもない、子どもにとっての第三の場所となり、
学習意欲や将来の夢に向かってワクワクする気持ちを高めてもらえるよう、気持ちのいい空間づくりに精いっぱい努めてまいります✨

渋谷本校について気になる方は、ぜひホームページをご覧になってください！

URL：https://www.idear.co.jp/mental-kobetsu/

実はこれ、プレイセラピーと呼ばれる心理療法に用いられる、メンタルのためのれっきとしたツールなんです❣️

子どもは気持ちを言葉にする力がまだ発達途上で、自分がどんなことに悩んでいるのか、あるいはどんなことに生きる楽しさを感じているのか、うまく話せないことがあります。

そんなときのために、この人形たちを自由に砂の入った箱のなかに並べるのです。

何も考えずに遊んでいるつもりで人形たちを置いていく…けれど、最後にできあがった景色のなかには本人さえ気がついていない「こころの姿」が投影されています。

アイディアのセラピスト、メンタルトレーナーは並べた人形のなかに現れるこころの姿をキャッチして、子どもたちの良いところやケアすべきところを見出し、目標達成の一助とするのです✨

プレイセラピーは子どもはもちろん、大人にも有効です！

あなたも、自由に遊んで楽しみながら、自分の心を整理してみませんか？

すごいなぁ。メンタルトレーニングの言葉でついにプロ野球日本一！
この激しい戦いを制したチームの合言葉が「絶対、大丈夫！」ですよ、すごい！

まるでメンタルトレーナーがかける言葉のように、選手に安心を与えてチームを一つにしていく言葉の力です。

高津監督は「自分たちに自信を持って、足元を見るのではなく、胸張って堂々をいこう。チーム一丸になれば絶対大丈夫！それがスワローズというチームです！」と言い切っておられます。

実はこれは、今、Google社を始め世界のなだだる企業が打ち出している【心理的安全性】と呼ばれ、メンバーみんながここなら安心、このリーダーなら安心してついていける！というメンタリティを作り出すこと。

それがメンバー一人一人をのびのびとさせ、全力をぶつけて活動することができている。

それをまさか、スポ根の代表と言われる？野球の、しかもプロの日本一のチームが掲げて勝つ！
これが本当に日本のスポーツ界が大きく変わるくらいの分岐点となる気がしでもう鳥肌が立ちました。

そして、お話の最後に監督はこう締めくくります。

「マウンドでバッターボックスで、いつも絶対大丈夫と言い聞かせてください。全ての責任は自分がとる！」

単に耳障りの良い言葉を述べて、指導者が悦にいるのではなく、選手たちが不安になる時や迷う時に、発動するメンタルの言葉。それを具体的に選手たちの心に埋めた。どこでこの言葉を使うかの具体的な示唆までしているのです。

すごいメンタルトレーナーです！
まさにこのことがチームを日本一に導いたメンタルトレーニングであると思うのです。

最高殊勲選手に選ばれたヤクルトの中村悠平捕手は、中村は「毎日『絶対大丈夫』と言い聞かせてやってきた。

打席の時、リードで悩んだ時おまじないのように言っていた」と言われています。
気合や根性は今や言葉にしなくても良いと思うのです。それはみんな気合も入ってるし根性もあるのが当たり前だから。

だからこそ、チームメンバーを信じる言葉。安心を感じる言葉。
チームの合言葉となった「絶対大丈夫」。それが一人一人の選手の心のお守りになっていた。大きな力になった。

本当に素晴らしい日本一です。
心から敬意を表します。

優勝おめでとうございます❗️
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メンタルの強さを身につけることにより、受験や試合はもちろんのこと、これからの自分が「頑張りたいこと」でも活躍することができます。

自分の持てる能力を最大限に活かし、使えるようになる「タフなメンタル」は、一生の財産になると言えます。

アイディアメンタルトレーニング個別塾では、心のサポートをするメンタルトレーナーと、プロの学習指導講師がタッグを組みカリキュラムを、展開しています。✨

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中学受験、高校受験、大学受験、いよいよ受験本番まで100日を切って、なんとなく親子ともどもざわつく時期になってきましたね。親御さんからのご相談も日々増えています。

ここで息切れしてペースダウンするのか、がーっと最後まで頑張れるのか？メンタルトレーナーとして、親や塾の先生たちと連携しながら日々子どもたちのメンタルに意識を向ける日々です。

大人は知っているように、勉強はそもそも楽しいことのはずですよね。

目の前の快楽的な娯楽もいいですが、本や上質なエンターテイメントも含めた知的好奇心を満たす学びは人生をとても豊かにしてくれる。

そんなふうに楽しんで勉強に取り組むことができればいいと思うのですよね。

いやきれいごとではなくて、本当にそうでないと勉強がどんどん嫌いになります。

それが人生の中でとてももったいないと思うのです。

本来ならは、分からないことがわかることはとても楽しいことのはず。

なのにそれがある種の苦しさでしかなく、まるで我慢比べのような精神力と体力の限界に挑戦する！みたいになってる子も多い。

まあ、ストレス耐性を高めるために、嫌なことも頑張ってやれるメンタルの力は必要だとは思います。

だけど、キツいことでも楽しんでやるメンタルが培えればさらにいいはず。

受験を超えて、子どもたちに得てほしいのは、自分でやり遂げたと言う達成感。

絶対に避けたいのは、勉強が嫌いになること。

私たちメンタルトレーナーはそこに向かって全力でサポートしていきます。

もともと勉強が嫌いな子はいない。

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